Radisson Collection Fitness & SPA

Ощущать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Radisson Collection Fitness & SPA стойко развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни имеется много вариантов поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем посетителям мы рекомендуем пилатес, стретчинг. База из упражнений для укрепления мышечного корсета, плавность переходов, внимание на дыхании. Пилатес обеспечивает лёгкость занятий в любом возрасте. А в стретчинге каждое растягивающее движение эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, укрепляет их и даёт гибкость. До и после таких неагрессивных практик в теле остаются только приятные ощущения. Кстати, это один из самых деликатных способов, чтобы растянуться в шпагат. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие и пройти фитнес-тестирование.

Также здесь вы можете заниматься практикой йоги. Растяжки, позы в статике или динамике — система асан в ней выполняется так, чтобы минимизировать риск получить травму суставов и связок. И поэтому такой вид физической активности, как йога, не навредит любому человеку (если нет особых медицинских противопоказаний). Не зря она так популярна. Наши практикующие и преподающие специалисты с любовью относятся к своему делу, помогая ученикам становиться лучше каждый день!

Кроме этого, у нас вы можете овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, заглянуть в наш бассейн и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером и занятия для пенсионеров — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда добивались нужного результата. Персональный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист сразу помогает устранить недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять программу занятий именно под вас.

После активных нагрузок так приятно снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам посетить русскую баню, финскую сауну, хаммам, инфракрасную кабину, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует чаще радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар и салон красоты.

По поводу расписания вы можете подробно узнать у администраторов radisson Collection Fitness & SPA. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы разрешённой степени нагрузки. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!